UEF Art Therapy Series: UEFers được trị liệu tinh thần bằng nghệ thuật

Với định hướng đồng hành cùng sinh viên trong hành trình phát triển toàn diện cả về năng lực lẫn cảm xúc, tinh thần, UEF đã triển khai chuỗi chương trình Trị liệu sức khỏe tinh thần bằng nghệ thuật - UEF Art Therapy Series. Đây là hoạt động mang đến cho sinh viên những trải nghiệm đặc biệt, giúp chăm sóc và nuôi dưỡng đời sống tinh thần thông qua các loại hình nghệ thuật khác nhau.

Chiều ngày 14/10, chuỗi chương trình tiếp tục với chủ đề thứ ba mang tên “Dance to Heal - Dance to Reveal”. Workshop diễn ra trong không khí gần gũi và tràn đầy năng lượng tích cực với sự đồng hành của ThS. Bryan Charles Wilson - Nghệ sĩ,  nhạc sĩ Cello và ThS. Bùi Tuyết Minh - Nhà trị liệu Múa/Chuyển động với hơn 20 năm kinh nghiệm làm giáo dục, trong đó có 10 năm chuyên sâu trong lĩnh vực nghệ thuật trị liệu.

Chương trình mang đến không gian gần gũi, kết nối và tràn đầy năng lượng tích cực

Đại diện Ban tổ chức trao thư cảm ơn đến các diễn giả

Không dừng lại ở những chia sẻ lý thuyết, buổi workshop lần này mang đến cho UEFers cơ hội thực hành trị liệu thông qua chuyển động và âm nhạc. Dưới sự hướng dẫn của hai chuyên gia, các bạn được thả lỏng, cảm nhận nhịp điệu, để cơ thể tự do di chuyển và biểu đạt cảm xúc theo cách tự nhiên nhất. Mỗi chuyển động là một cách giải phóng năng lượng tiêu cực, tái tạo sự cân bằng và kết nối giữa cơ thể với tâm hồn.

Diễn giả hướng dẫn sinh viên khám phá cảm xúc qua từng chuyển động

Âm nhạc và chuyển động hòa quyện tạo nên không gian lắng đọng, nơi cảm xúc được thể hiện bằng ngôn ngữ của cơ thể. Các hoạt động diễn ra nhịp nhàng, giúp các bạn sinh viên cảm nhận được sự gắn kết, nhẹ nhàng và bình yên trong từng khoảnh khắc. Qua đó, lan tỏa tinh thần tích cực, khuyến khích UEFers hướng về bên trong để cảm nhận và chữa lành chính mình.

Nhiều sinh viên tham gia chương trình đã chia sẻ rằng đây là lần đầu tiên các bạn thật sự cho phép bản thân được dừng lại, hít thở, lắng nghe và chuyển động theo cảm xúc. Sự đồng hành của các chuyên gia trị liệu quốc tế giàu kinh nghiệm mang đến giá trị chuyên môn cao, nhân văn và gắn kết quốc tế trong mọi hoạt động dành cho sinh viên UEF.

UEFers hòa mình vào nhịp điệu, để cơ thể tự do biểu đạt cảm xúc và giải phóng năng lượng

Với những giá trị mà buổi workshop mang lại, chuỗi chương trình trị liệu sức khỏe tinh thần bằng nghệ thuật tiếp tục tạo nên dấu ấn đẹp trong đời sống sinh viên UEF. Mỗi chủ đề là một hành trình trải nghiệm và thấu hiểu bản thân, góp phần nuôi dưỡng tinh thần tích cực, giúp UEFers học cách lắng nghe, cân bằng và phát triển hài hòa giữa trí tuệ và cảm xúc.

Trung tâm Thông tin - Truyền thông