Sinh viên Nhà UEF hào hứng tham gia khóa học “Nghệ thuật lắng nghe và đồng hành cảm xúc”

Nhằm giúp sinh viên nâng cao kỹ năng giao tiếp, đồng hành và thấu hiểu cảm xúc trong cuộc sống, Trung tâm Tham vấn tâm lý và Hỗ trợ pháp luật UEF đã phối hợp với CLB Tâm lý học TOUCH khai giảng khóa học "Nghệ thuật lắng nghe và đồng hành cảm xúc" vào chiều ngày 13/3.
Khóa học thu hút nhiều sinh viên tham gia, điều này thể hiện được sự quan tâm đặc biệt của Nhà trường đến đời sống tinh thần của UEFers. Qua đó giúp các bạn vừa phát triển về mặt học thuật vừa hoàn thiện bản thân, chung tay xây dựng cộng đồng sẻ chia và kết nối.  

Khóa học được giảng dạy bởi ThS. Nguyễn Anh Khoa - Phó Giám đốc Trung tâm Tham vấn tâm lý và Hỗ trợ pháp luật, giảng viên ngành Tâm lý học. Với nội dung xuyên suốt 5 buổi học, khóa học kết hợp linh hoạt giữa lý thuyết và thực hành, hướng đến việc giúp sinh viên phát triển khả năng lắng nghe chủ động, thấu hiểu cảm xúc của người đối diện và đồng hành với họ một cách hiệu quả.  
Buổi học đầu tiên mang chủ đề “Khái quát tâm trí và nguyên lý giao tiếp”, cung cấp nền tảng quan trọng về cách thức giao tiếp trong đời sống. Thầy Nguyễn Anh Khoa đã làm rõ thuật ngữ “giao tiếp”, phân tích thành phần và quá trình giao tiếp, đồng thời giới thiệu các kiểu lắng nghe phổ biến. Sinh viên được tiếp cận khái niệm "lắng nghe chủ động" và "lắng nghe bị động", trong đó, lắng nghe đồng cảm được xem là kỹ năng quan trọng giúp mỗi người kết nối tốt hơn với những người xung quanh.  
Một điểm nhấn đáng chú ý trong buổi học là việc hiểu rõ cảm xúc của chính mình trước khi có thể thấu hiểu người khác. Giảng viên đã nhấn mạnh rằng, giao tiếp không chỉ dừng lại ở lời nói mà còn bao gồm các yếu tố phi ngôn ngữ như ánh mắt, điệu bộ, cử chỉ và biểu cảm khuôn mặt.  

Bên cạnh việc cung cấp nền tảng lý thuyết, thầy cũng đã chia sẻ nhiều kỹ năng quan trọng giúp sinh viên cải thiện khả năng lắng nghe như: Chú tâm vào câu chuyện, tránh bị phân tâm khi đối thoại; Đặt câu hỏi phù hợp, giúp người nói cảm thấy được quan tâm; Quan sát biểu cảm và ngôn ngữ cơ thể, từ đó thấu hiểu cảm xúc thật sự của đối phương; Khích lệ và phản hồi nội dung được lắng nghe, giúp cuộc trò chuyện trở nên cởi mở hơn; Phản hồi cảm xúc một cách chân thành, tạo dựng sự đồng cảm và kết nối sâu sắc... Những kỹ năng này có thể giúp sinh viên giao tiếp tốt hơn, biết cách đồng hành, sẻ chia và hỗ trợ người khác trong cuộc sống hàng ngày.  

Có thể thấy, việc tổ chức khóa học “Nghệ thuật lắng nghe và đồng hành cảm xúc” là một trong những hoạt động thiết thực thể hiện sự quan tâm của UEF đến sức khỏe tinh thần và sự phát triển toàn diện của sinh viên. Không chỉ dừng lại ở việc đào tạo kiến thức chuyên môn, Nhà trường còn tạo điều kiện để sinh viên rèn luyện các kỹ năng mềm quan trọng, giúp các bạn sẵn sàng bước vào môi trường học tập và làm việc chuyên nghiệp.  
Buổi học đầu tiên đã mang đến những bài học hữu ích, mở đầu cho một hành trình đầy thú vị, nơi sinh viên có thể học cách lắng nghe và biết cách đồng hành với những người xung quanh. Với những giá trị mà khóa học mang lại, chắc rằng, UEFers sẽ ngày càng hoàn thiện bản thân, xây dựng môi trường học tập và sinh hoạt giàu tính kết nối, sẻ chia. Được biết, buổi học tiếp theo có chủ đề "Kỹ thuật lắng nghe chủ động" sẽ diễn ra vào 20/3 tới đây.